W Polsce w marcu najczęściej pylą drzewa, w szczególności:
Leszczyna (Corylus avellana) - pyłki leszczyny pojawiają się już w lutym, a maksymalne stężenie pyłków osiągają w marcu.
Wierzba (Salix) - pyłki wierzby pojawiają się w marcu, ale stężenie pyłków jest na ogół niższe niż w przypadku innych drzew.
Śliwa (Prunus) - pyłki śliwy pojawiają się w marcu i mogą powodować alergie u osób uczulonych na pyłki roślin.
Modrzew (Larix) - pyłki modrzewia pojawiają się w marcu i mogą powodować alergie u osób uczulonych na pyłki drzew iglastych.
Olsza (Alnus)
Topola (Populus) - pyłki topoli pojawiają się w marcu i mogą powodować alergie u osób uczulonych na pyłki roślin.
Jodła
Sosna
Dąb (Quercus) - pyłki dębu pojawiają się w marcu i mogą powodować alergie u osób uczulonych na pyłki drzew liściastych.
Lipa (Tilia) - pyłki lipy pojawiają się zazwyczaj później, w maju, ale w niektórych regionach mogą pojawiać się już w marcu.
W marcu mogą również pojawiać się pierwsze pyłki traw, takie jak:
Łubin (Lupinus) - pyłki łubinu pojawiają się już w lutym, a maksymalne stężenie pyłków osiągają w marcu.
Wiązówka (Lolium) - pyłki wiązówki pojawiają się w marcu i mogą powodować alergie u osób uczulonych na pyłki roślin.
Kostrzewa czerwona (Festuca rubra),
Życica trwała (Poa pratensis),
Kostrzewa owcza (Festuca ovina),
Turzyca piaskowa (Carex arenaria)
Turzyca baldaszkowa (Carex pendula).